Posty

Trzy poziomy szczęścia - od zaraz!

Obraz
  Jakość naszego życia zależy przede wszystkim od jakości naszego myślenia. Cheryl Bachelder Za nami ciężki rok szkolny, rok nauki hybrydowej. Wszyscy doświadczyliśmy, nie tylko nasi uczniowie, różnych emocji, niestety także tych trudnych. W nadchodzący czas odpoczynku zaopiekujmy się sobą, zadbajmy o swój dobrostan. Dajmy sobie chwilę na wyciszenie i relaks. Zacznijmy od tego, że dobrostan (z ang. wellbeing) to pojęcie znane z psychologii pozytywnej, czyli dziedziny psychologii, która zajmuje się dążeniem człowieka do spełnienia i rozwoju, a której ojcem jest Martin Seligman. Na teren Polski przeniósł to prof. Czapiński, proponując "cebulową teorię szczęścia", w której zakłada, że w życiu człowieka istnieją 3 poziomy szczęścia: wola życia, ogólny dobrostan psychiczny i zadowolenie z konkretnych dziedzin życia. Skupmy się na dobrostanie, gdzie dobrostan to pewien całościowy konstrukt, a nie chwilowa radość, czy stan uniesienia. To stan względnie stały, na który mamy wpływ. Wg

Moda na szkolnych korytarzach

Obraz
  Moda zmienia się w ekspresowym tempie, zmieniają się nie tylko gadżety, zabawy czy   fryzury, ale przede wszystkim stylistyka i  kategorie stosowności. Choć na przestrzeni lat pierwszy września na szkolnych korytarzach niewiele się zmienił  - dominują stroje wizytowe, białe bluzeczki, spódniczki -  to zmiana widoczna jest w kolejnych dniach roku szkolnego. Dawniej wygoda oznaczała modową katastrofę. Dzisiaj tak już nie jest. W trakcie zajęć szkolnych liczy się komfort, stąd duża popularność modnych t-shirtów, legginsów czy wygodnych, olbrzymich bluz. W szkolnych Statutach obowiązują różne zasady odnośnie dress codu. Pomimo tego  ubiór w szkole, szczególnie w ciepłe dni, wywołuje wiele kontrowersji.                Jeden z takich podstawowych standardów to ten odwołujący się do zasady dostosowania odpowiedniego ubioru do miejsc i sytuacji. I choć w szkole nie ma miejsca na "wyzywające" stroje, to  zbyt krótkie bluzki i poszarpane spodnie akcentują swobodę i upadek

Czy kontrolować dzieci w sieci?

Obraz
  Czy kontrolować nasze dzieci w sieci? Co robią dzieci w internecie? Czy telefony w szkołach są konieczne? Co z bezpośrednimi relacjami międzyludzkimi ? Oto szereg pytań zadawanych przez rodziców i nauczycieli. Wyniki przeprowadzonego przed fundację Dbam o Mój Z@sięg badania „Młodzi cyfrowi” są bardzo wiarygodne i mówią wiele na ten temat...Temat ten podejmujemy i my.  Dzieci i młodzież głównie korzystają z serwisów społecznościowych – 80% zapytanych ma konto na Facebooku, 22% na Instagramie, zaś 20%   – na Snapchacie. Hasło do konta dziecka w przeważającej większości przypadków ma wyłącznie ono samo (82% zapytanych). Tylko w 15% przypadków znają je także rodzice. Ciekawe zestawienia i wyniki badań ogólnopolskich, prowadzonych od roku 2017 przedstawiono na stronie https://dbamomojzasieg.pl/fonoholizm-wsrod-uczniow-2017/ Dr Maciej Dębski - który niedawno gościł w MSCDN Wydział w Płocku i zamienił   z nami kilka zdań na ten temat - założyciel fundacji Dbam o Mój Z@sięg