Posty

Wyświetlanie postów z kwiecień, 2025

Szkoła na widelcu, czyli jak, kiedy i gdzie spożywać godnie, wygodnie i zdrowo?

Obraz
       W naszych szkołach na ogół funkcjonują stołówki;  nie wszystkie dzieci mogą i chcą jednak z nich korzystać - powody są różne: od zdrowotnych, np.: alergicznych, po osobiste i psychologiczne. Podobnie jest z nauczycielami.  W tym odcinku Przegadulca wraz z nauczycielką z zawodu  i dietetyczką z wykształcenia - panią Anną Kwiatkowską  -  zastanawiałyśmy się nad typowymi nawykami żywieniowymi młodych ludzi w Polsce.  Z dostępnych badań wynika, że  spora część młodzieży w Polsce nie je regularnie posiłków i często podjada między nimi, głównie słodycze.   Analizowałyśmy  negatywne konsekwencje zdrowotne, które  mogą wynikać z niezdrowej diety u młodych osób. Co więcej - rozważałyśmy, jakie korzyści mogą odnieść nauczyciele ze zdrowego, spokojnego odżywiania, na przykład w kontekście poziomu energii i efektywności pracy.        W tym Przegadulcu zatem chciałyśmy zainspirować do dyskusji, a nawet ...